Advies - Valrisico analyse - Valpreventie interventie - Fysiotherapie aan huis
Let op: in verband met het lopen van een Pelgrimstocht is Valpreventie Hilvarenbeek niet beschikbaar van 10 mei t/m 10 augustus 2024 !
Welkom bij Valpreventie Hilvarenbeek,
Voorkomen is beter dan vallen. Dit geldt zeker ook voor vallen bij ouderen. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid of autonomie van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. Heeft u er wel eens bij stilgestaan wat de gevolgen kunnen zijn als u valt? Naast pijn en ongemak kan een val ervoor zorgen dat u tijdelijk of langer in het ziekenhuis of verpleeghuis komt te liggen, of dat u aangewezen bent op hulpverlening aan huis. Een val zorgt er vaak voor dat mensen daarna minder bewegen en minder leuke dingen ondernemen uit angst, of een gebrek aan zelfvertrouwen. Hierdoor neemt de spierfunctie (kracht), balans en fitheid af waardoor de kans op een volgend incident toeneemt.
Zie hieronder enkele cijfers:
* Jaarlijks belanden er circa 103.000 ouderen (65+) op de Spoed Eisende Hulp door een val.
* Ongeveer 76.000 van hen houden hier ernstig letsel aan over (botbreuken of hersenletsel).
* Zo’n 37.000 mensen moeten hiervoor in het ziekenhuis worden opgenomen.
* 13.00 mensen komen hierna in een verpleeghuis terecht.
* Circa 5.000 mensen overlijden jaarlijks aan de gevolgen van een val.
Klik op deze link als u nog meer cijfers en statistieken met betrekking tot valongevallen wilt lezen.
Tel hierbij op dat het aantal ouderen de komende jaren (2020-2040) fors stijgt door de vergrijzing. Het aantal 75 plussers stijgt met 86% en het aantal 90 plussers met maar liefst 151%. Ouderen blijven daarbij steeds langer, met meer aandoeningen en ziektes, en in een kwetsbare situatie, thuis wonen.
Momenteel neemt slechts 1,5% van alle 70-plussers valpreventieve maatregelen. Alle reden dus om even stil te staan bij het analyseren en inventariseren van uw persoonlijke situatie. Hoe blijft u vitaal, zelfstandig en veilig functioneren in en rondom uw thuissituatie? Hoe belangrijk is het voor u dat u niet (meer) valt? Gelukkig zijn er veel mogelijkheden om de kans op vallen te verminderen.
Voorkomen is beter dan vallen!
Mag ik u helpen?
Voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek kunt u altijd contact met me opnemen……
Voorlichting / advies
Voorkomen is beter dan vallen! Voorlichting kan u hierbij helpen. Welke factoren spelen er mee met betrekking tot vallen en valrisico’s? Heeft u duidelijk in beeld welke risico’s u loopt? Wat zijn de mogelijke gevolgen als u valt? Is het de moeite waard om hier actie op te zetten?
Valrisico analyse
Bij een valrisico analyse kom ik bij u thuis om samen met u mogelijke risicofactoren te bespreken, te bekijken en te beoordelen (testen en meten). Tijdens de analyse kijken we naar diverse onderdelen welke een rol spelen met betrekking tot valgevaar in uw eigen persoonlijke situatie en woonomgeving.
Valpreventie interventie
Tijdens een valpreventie interventie gaan we aan de slag met de voor u van toepassing zijnde risicofactoren. Als u bijvoorbeeld tekort schiet op het gebied van fitheid, mobiliteit en / of balans, dan gaan we samen werken aan uw algehele conditie, spierfunctie (kracht en mobiliteit) en evenwicht via een oefenprogramma passend bij uw situatie.
Fysiotherapie aan huis
U kunt mij in veel gevallen ook inschakelen voor fysiotherapie bij u aan huis. Bijvoorbeeld als u moet aansterken of revalideren na een operatie, of vanwege bepaalde aandoeningen.